Jour : Le lundi de 19h45 à 20h45.
Age : A partir de 16 ans
Plus qu’un cours, une expérience !
Chaque séance est pensée pour vous faire lâcher prise, vous dépasser et repartir avec plus de confiance. Ce cours cardio dynamique s’effectue sur des sons afro-caribéens vibrants.
Bienvenue dans un espace où vous pouvez être vous-même !
Des séances en 4 temps :
Échauffement dynamique
Apprentissage de chorées
Expression libre
Étirements et relaxation
Animatrice : Maria LAGACHE
Lieu : Salle verte du Gymnase Gaston Le Pite
Un questionnaire médical est à compléter obligatoirement pour commencer cette activité. En fonction des réponses, un certificat médical portant la mention « apte à la pratique de la danse, du cardio et du renforcement musculaire » peut être exigé.
| Gymnase Gaston Le Pite Rue Albert Thomas 60870 Villers Saint Paul En face de la superette « Carrefour City ». |
 Plan d’accès |